Exercices de foot - Exercice n°27 : Idéal pour les gammes et le foot à 7/8/9/11. Séance : Faire 2 groupes Circuit passe et suis : - 9 /10 joueurs minimum -
Travail de l endurance en football amateur : avec ou sans ballon? Par travail de l'endurance, on entend l'endurance capacité (capacité aérobie) et l'endurance puissance (puissance aérobie). Pour développer l'endurance puissance, le
![COVENTRY CITY – Exercice analytique pour travailler les passes courtes avec et sans contrôle | Entrainement Football Pro COVENTRY CITY – Exercice analytique pour travailler les passes courtes avec et sans contrôle | Entrainement Football Pro](https://entrainementfootballpro.fr/wp-content/uploads/2016/10/Capture-d%E2%80%99%C3%A9cran-2016-10-25-%C3%A0-08.17.34-e1477380616205.png)